과식을 피하는 법 “영국 심리학자 제안" …믿을만 해

[헤럴드생생뉴스]게시물 ‘과식을 피하는 법’이 화제다.

최근 한 인터넷 게시판에는 ‘과식을 피하는 법’이라는 제목으로 영상이 게재됐다.

영상에는 과식을 방지 방법에 대해 설명하고 있다.

이는 영국의 한 심리학자가 각종 과학적인 데이터를 근거로 제시한 것으로 전해졌다.

‘과식을 피하는 법’으로는 먼저, 작은 그릇을 이용한다.

같은 양의 음식도 작은 그릇에 담으면 비교적 많아 보이기 때문이다.

또한 음식을 먹을 때 주로 사용하지 않는 손을 쓰면 먹는 양의 20% 정도를 줄일 수 있다.

이어 오른손잡이가 왼손을 사용하면 과식을 방지하는 데 도움이 된다.

과식을 피하는 법을 접한 누리꾼들은 “과식을 피하는 법, 작은 그릇으로 싹 바꿔야지”, “과식을 피하는 법, 바로 왼손을 사용해야지”, “과식을 피하는 법, 효과가 있을까?“ 등의 반응을 보였다.

Google News 에서 헤럴드경제 팔로우