[헤럴드경제]번아웃 증후군이란 무엇일까.

지난달 30일 방송된 MBC 다큐스페셜 ‘오늘도 피로한 당신, 번 아웃’에서는 피로사회가 된 우리나라의 현주소를 되짚어봤다.

이날 소개된 ‘번아웃 증후군’이란 에너지를 다 소진하고 어느 순간 무기력을 느끼는 것으로 최근 새로운 스트레스 관련 문제로 떠올랐다.

또 개인의 문제 뿐만 아니라 가정, 직장, 사회에까지 심각하게 영향을 미친다. 특히 수면장애, 우울증, 심리적 회피, 인지능력 저하 등의 질병을 유발할 수 있다.

기업건강정신연구소 임세원 부소장은 “‘번아웃 증후군’에 걸리면 우울증에도 영향을 미치냐”는 제작진의 질문에 “그렇다. 매우 높다. 더는 뭔가 동기 부여가 안되니 지치고 불안해지고 우울해진다”고 언급했다. …

번아웃 증후군을 접한 누리꾼들은 "번아웃 증후군, 현대인들이 위험하다" "번아웃 증후군, 나도 그런듯" "번아웃 증후군, 씁쓸해" 등의 반응을 보였다.


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