쌀쌀해진 날씨로 인해 두툼한 옷을 입기 시작하는 가을은 1년 사계절 중 가장 군살이 붙기 좋은 계절이다. 움직임도 여름에 비해 줄어든데다 식욕도 왕성해져 잠깐의 방심으로도 허벅지와 복부, 팔뚝에 올록볼록 군살이 늘어나기 쉽다. 문제는 이렇게 붙어 버린 군살을 빼기 위해서는 각고의 노력이 필요하다는 것이다. 식이요법은 물론 유산소, 무산소 운동까지 조금의 군살을 빼기 위해 2~3개월의 다이어트는 기본으로 필요하다. 복부나 허벅지 등 한 부위만 집중 관리하고 싶어도 전신의 살이 빠져야 비로소 부분적인 군살이 제거되기 때문이다.

지방흡입은 이렇듯 부분적인 군살 빼기에 지칠 대로 지친 사람들에게 효과적인 대안이 되고 있다. 원하는 부위인 허벅지•복부•팔 지방흡입 시술을 받아 지방을 제거해 준 후 식이요법과 운동을 진행하게 되면 보다 빠른 시간 내에 원하는 몸매로 조각이 가능하기 때문이다.

강남구청역에 위치한 지방성형전문병원 바로클리닉 김창호원장은 “지방흡입은 지방의 사이즈를 줄이는 것이 아니라 흡입을 통해 지방의 개수 자체를 줄여주기 때문에 보다 쉽게 다이어트 효과를 볼 수 있고 요요현상의 걱정도 없다”고 말하며, “그러나 지방흡입을 위해 반드시 알아야 할 것은 부작용이 생기지 않는 범위 내에서 최대한 지방을 많이 제거하는 것이다. 무리하게 지방을 제거하게 되면 지방흡입을 한 부위의 조직이 손상되고, 피부 표면이 울퉁불퉁해지는 등의 후유증에 시달릴 수 있다.

때문에 환자의 피부 상태와 지방의 상태를 꼼꼼히 검진 후 얼마만큼의 지방을 남긴 후 제거해야 하는지 숙련도 높은 의료진에게 판단을 맡겨야 한다. 즉, 지방흡입은 최첨단 장비 보다는 다양한 케이스의 환자를 지방흡입 해 온 의료진의 풍부한 경험이 성공의 열쇠라고 할 수 있다.

지방흡입에만 모든 것을 의존해 과도하게 지방을 제거하기보다는 적정 수준의 안전한 지방흡입을 진행한 후 운동을 통해 라인을 완성하는 것이 권장된다”고 조언했다.

지방흡입 수술을 받았다면, 바로 가벼운 운동은 할 수 있다. 이후 7~10일후 수술부위의 상처가 회복되고 나면 평소 좋아하던 운동을 본격적으로 시작할 수 있다. 회복기간 중 압박붕대나 압박복 등을 착용해주면 수술부위의 붓기나 통증 등을 경감시켜 일상생활에 도움이 될 뿐 아니라, 회복기간을 단축시킬 수 있다. 운동은 처음부터 무리하게 근력을 사용하는 무산소 보다는 유산소 운동 위주로 시작하여 점차적으로 무산소 운동을 병행해 몸매를 조각해주는 것이 추천된다.

온라인뉴스팀/