커피 간경화 예방, 의외의 연구결과..."과다복용하면?"

[헤럴드POP=김은지 기자]커피 간경화커피가 간 손상의 위험을 막는데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.

2일 영국의 데일리메일은 영국 사우샘프턴 대학 의과대학의 O.J. 케네디 박사가 지금까지 6개국에서 발표된 관련 연구논문 9편을 종합분석한 결과 이 같은 사실을 밝혔다고 전했다.연구 결과에 따르면 커피를 매일 2잔 이상 마시는 사람은 간경변증 위험이 44%, 간경변증으로 사망할 위험이 50% 가까이 줄어드는 것으로 분석됐다.이 9건의 연구는 총 43만 2133명의 남녀를 조사했고 음주, 간염 등 다른 간경화 위험요인들을 고려했다. 커피의 어떤 성분이 이러한 효과를 가져오는지 확실하지는 않지만 커피에는 간경변으로 이어질 수 있는 간의 염증이나 섬유화 과정을 억제하는 다양한 생리활성물질들이 들어있다고 케네디 박사는 설명했다.하지만 과다한 카페인 섭취는 숙면 방해, 신경과민, 두통을 유발할 수 있으므로 2-3잔 정도만 마시는 것이 좋다.