[헤럴드생생뉴스] 기면증 환자가 매년 증가하고 있다.

최근 공개된 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2012년 한해 동안 기면증으로 진료받은 사람은 2356명으로, 전년도보다 29.7% 증가했다.

기면증 환자수는 2008~2010년까지 1300~1400명 정도로 조사됐으나 2011년부터 전년 대비 25% 이상 부쩍 증가했다.

또한 연령별로는 20대가 770명으로 가장 많았고 10대와 30대가 그 뒤를 이었다.

기면증은 낮에 과도하게 졸리고 REM 수면이 비정상적으로 이루어지며, 잠이 들 때나 깰 때, 수면 마비, 수면 발작 등의 증상을 보이는 신경정신과 질환이다.

또 잠을 자도 개운하지 않아 만성피로 비슷한 증상을 보이는 것으로 알려졌다.

이러한 기면증 증세가 보인다면 약물치료를 통해 증상을 조절할 수 있지만 낮잠과 같은 생활습관을 교정하고 심리 상담, 약물 내성 줄이기 등의 통합적 치료를 받는 것이 좋다.

전문가들은 기면증을 완화하기 위해서는 스트레스를 줄이는 것도 중요하다고 전했다.

기면증은 간단한 자가 테스트를 통해서도 확인할 수 있다.

1.TV 시청 중에, 2.앉아서 독서하는 중에, 3.오후에 누워서 쉬는 중에, 4.앉아서 대화하는 중에, 5.점심 식사시 앉아 있는 중에, 6.공공장소에 앉아 있는 중에, 7.신호를 기다리는 차 안에서, 8.차 뒷자리에서 1시간 이상 앉아 있는 중에.

이상의 8가지 항목에 대해 ‘전혀 졸지 않는다’에 0점, ‘약간 존다’에 1점, ‘많이 존다’에 3점을 매겨 총점이 10점을 넘으면 기면증을 의심해 봐야 한다

　 사진=SBS

　


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