[GValley = 김덕호 기자]건강검진통계연보에 따르면 2013년 말 기준으로 국내 성인의 비만률은 남성 38.1%, 여성 25.9%로 우리나라 국민 10명 중 3명은 비만에 속하는 것으로 조사됐다.취업 준비생 박 모(25세, 여)씨는 중학교 때부터 고도비만 때문에 친구들 사이에서 놀림을 받고 쇼핑을 할 때도 항상 이태원 쇼핑타운에 있는 큰 옷을 사야만 했다. 박 씨는 “아무리 자격증을 따고 스펙을 높여도 면접에서 번번히 탈락하는데 취업을 위해서라도 이번 기회에 꼭 독하게 살을 뺄 것이다”라고 말했다.박씨와 같은 고도비만에게 효과적인 다이어트 방법은 무엇일까? 일반적으로 무작정 뛰는 유산소 운동이 효과적이라고 생각할 수 있는데, 그보다는 식이요법 및 식단조절이 더 중요하다. 그러나 지나치게 굶는 다이어트를 하면 체지방은 감소하지 않고 오히려 근육이나 수분이 손실되어 기초대사량을 떨어뜨리기 십상이다. 결국 요요 현상을 겪게 되며 다이어트의 의지조차 꺾이게 된다.의지가 약한 이들은 비만치료를 통해 감량하는 것이 보다 나은 선택이 될 수 있다. 굶지 않고 효율적으로 다이어트를 할 수 있는 다이어트 한약은 식욕 억제와 더불어 기초대사량을 높여주는 기능이 있어 적게 먹고도 포만감을 느낄 수 있게 해준다.또한 국소부위에 직접적으로 작용하는 한방 침을 통해서도 지방분해가 가능한데, 이는 신체 사이즈의 감소를 돕고 몸을 보호하는 약재를 함유해 부족한 부분은 채워주고 신체 내 에너지 균형을 찾아 주기 때문에 몸에 무리가 가지 않는다는 장점이 있다.잠실척척고든한의원은 체질별 비만 치료법, 부위별 국소비만치료 등 비만 프로그램을 운영하고 있으며 기초대사량 증진 및 식욕억제를 위한 한약요법을 시행하고 있다. 대표적 한방치료방법으로는 전침요법, 약침요법, 환약, 부항요법, 추나요법, 매선요법 등이 있는데, 약침요법의 경우 지방분해 효과를 가진 한약처방 및 산양산삼 등의 한약재를 활용하는 것이 특징이다.비만 전문 잠실척척고든한의원은 "요요 현상을 방지하기 위해서는 무엇보다 꾸준히 식이 조절을 하는 습관을 만들어야 한다“며 “단기간에 많은 체중을 감량하기 위해 굶거나 식사량을 극단적으로 제한해 몸을 해치는 것보다는 다이어트 한약을 먹으면서 건강하게 살을 빼는 것을 추천한다”고 전했다.잠실척척고든한의원은 체질별 맞춤 한방치료법을 선택할 수 있어 몸에 부담이 없고 기초대사량을 높이면서 식욕억제, 지방분해를 도와주는 다양한 한방치료법을 시행하고 있다.