[헤럴드경제]금연으로 ‘삶의 질’이 달라진다는 과학적 연구결과가 나와 눈길을 끈다.

금연에 성공한 사람은 흡연 중인 사람보다 연간 나흘을 완전하게 건강한 상태로 사는 효과가 있었다.

한국보건의료연구원(NECA)는 2일 흡연·금연 여부에 따른 건강 삶의 질 차이를 분석한 연구보고서 ‘의료기술 평가의 적용범위 학대를 위한 연구:금연을 중심으로’(연구책임자 NECA 이성규 부연구위원, 안정훈 선임연구위원)를 발표했다.

연구팀은 제5기 국민건강영양조사(2010~2012년) 자료 중 19세 이상 성인 1만7천303명을 흡연 상태에 따라 현재 흡연자(이하 흡연자), 금연성공자, 비흡연자 등 세 그룹으로 나눴다.

흡연자는 평생 담배 5갑 이상을 피웠고 현재도 매일 혹은 가끔 흡연하는 사람이며 금연성공자는 과거 흡연자였지만 현재는 흡연하지 않는 사람이다. 비흡연자는 흡연한 적 없는 경우가 해당된다.

연구팀은 ▲ 운동능력 ▲ 자기 관리 ▲ 일상 생활 ▲ 통증·불편 ▲ 불안·우울 등 5개 영역을 수치화해 이들 세 그룹의 ‘건강 관련 삶의 질 지수(EQ-5D 인덱스)’를 산출했다. 지수는 0부터 1사이의 값을 가진다. 0인 경우는 ‘죽음’을, 1인 경우는 완벽한 건강 상태를 뜻한다.

분석 결과 금연성공자의 건강관련 삶의 질 지수는 흡연자에 비해 0.010 높았다. 이는 금연성공자가 현재 흡연자에 비해 1년 중 약 나흘간의 삶을 완전한 건강 상태에서 사는 효과가 있다는 것을 의미한다.

금연성공자의 건강관련 삶의 질 지수는 비흡연자보다도 오히려 높았다. 비흡연자는 현재 흡연자보다 0.008 높았지만 금연성공자보다는 0.002 낮았다.